最近傷の治りが遅くなってきたきがします・・・ビタミンをとるといいって聞いたのですが、どんな食べ物がいいでしょうか(+o+)
そればっかとっても意味ないけどざっくり言えばビタミンＡです。うなぎ、牛肉、緑黄色野菜、バター、卵など栄養価が高いものに多く含まれます。質問者さんはしっかりごはんたべていますか？
ビタミンa 野菜
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