ベーターカロテンってどんな効果があるんですか？

ベーターカロテンってどんな効果があるんですか？

βカロテンは動物性の食品から摂るビタミンＡと違い緑黄色野菜などに多く含まれるビタミンＡの前駆体です。前駆体は人体に入るとビタミンＡに変換するのでβカロテンはビタミンＡの前駆体なんです。動物性のビタミンＡは過剰症がありますがβカロテンには過剰症はありません。安心して摂れるビタミンＡになります。効果はアンチエイジング、抗酸化作用、胃などの粘膜強化、視力回復、美白、美肌、毛髪（ハゲ、抜け毛などを防ぐ）、免疫力の強化など・・・





ビタミンＡ・・・http://kenko.it-lab.com/info.php/31/

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